楽園の地図55号 旅の間の体調管理について、クリニックさんに本気で聞いてみた(前編)

旅行中の体調管理について、真剣に考えてみませんか?
船長と助手 2024.09.13
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Sanbancho, Chiyoda, Tokyo

Sanbancho, Chiyoda, Tokyo

もくじ

はじめに
今週のスペシャルゲスト 岩田佳織さん(三番町ごきげんクリニック 看護師)
【旅行中に体調崩す人必見】旅で体調を崩す4つの理由
旅先での自律神経の乱れとの向き合い方
旅先でコロナに感染!そこからXXで復活した!
「GABA」は自律神経の味方
硬水、軟水だけじゃない、旅先での水の話
時差にはメラトニンで対処せよ
今週のオアシス 三番町ごきげんクリニック(半蔵門/東京)
おわりに

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続きは、18751文字あります。
  • はじめに
  • 今週のスペシャルゲスト 岩田佳織さん(三番町ごきげんクリニック 看護師)
  • 【旅行中に体調崩す人必見】旅で体調を崩す4つの理由
  • 旅先での自律神経の乱れとの向き合い方
  • 旅先でコロナに感染!そこからXXで復活した!
  • 「GABA」は自律神経の味方
  • 硬水、軟水だけじゃない、旅先での水の話
  • 時差にはメラトニンで対処せよ
  • 腸内フローラと体調不良の関係性
  • 今週のオアシス ごきげんクリニック(半蔵門/東京/日本)
  • おわりに

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