楽園の地図55号　旅の間の体調管理について、クリニックさんに本気で聞いてみた（前編）

旅行中の体調管理について、真剣に考えてみませんか？
船長と助手 2024.09.13
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Sanbancho, Chiyoda, Tokyo

Sanbancho, Chiyoda, Tokyo

もくじ

はじめに
今週のスペシャルゲスト　岩田佳織さん（三番町ごきげんクリニック　看護師）
【旅行中に体調崩す人必見】旅で体調を崩す4つの理由
旅先での自律神経の乱れとの向き合い方
旅先でコロナに感染！そこからXXで復活した！
「GABA」は自律神経の味方
硬水、軟水だけじゃない、旅先での水の話
時差にはメラトニンで対処せよ
今週のオアシス　三番町ごきげんクリニック（半蔵門／東京）
おわりに

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続きは、18751文字あります。
  • はじめに
  • 今週のスペシャルゲスト　岩田佳織さん（三番町ごきげんクリニック　看護師）
  • 【旅行中に体調崩す人必見】旅で体調を崩す4つの理由
  • 旅先での自律神経の乱れとの向き合い方
  • 旅先でコロナに感染！そこからXXで復活した！
  • 「GABA」は自律神経の味方
  • 硬水、軟水だけじゃない、旅先での水の話
  • 時差にはメラトニンで対処せよ
  • 腸内フローラと体調不良の関係性
  • 今週のオアシス　ごきげんクリニック（半蔵門／東京／日本）
  • おわりに

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